2019-07

子育て・発達障害

途中入園できた!保育園の見学からの登園までの流れ

保育園に途中入園するための準備と流れを説明します。希望する園の見学から慣らし保育がスタートするまで1ヶ月かかりませんでした。短い期間に何をすれば良いのか、参考にしてくださいね。
日々の出来事

全身麻痺の原因は視神経脊髄炎。再発の炎症が止まりません。

視神経脊髄炎の再発で、55歳の母が入院して1ヶ月が過ぎました。 入院前の約2週間は手足のしびれが主な症状でしたが、入院直前には半身麻痺の状態で自力で歩くこともほとんどできなくなっていました。 入院中の症状と生活の変...
ダイエット

【産後ダイエット1ヶ月目】産褥体操で無理せず痩せる

出産直後なので無理・負担の無い生活を心がけながら7kgの減量を達成しました。産褥体操をメインに3食摂って、こまめに眠って疲労回復するようにしました。産後1日目からできる体操など私が行った方法を紹介します。
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